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7 janvier 2012 6 07 /01 /janvier /2012 23:56

Salam aleykoum

 

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Comme moi, vous avez sans doute remarqué, que lorsque l'hiver arrive, la morosité s'installe. Rien ne va plus, j'ai l'impression que tout le monde "broie du noir"! : il y a les "mon mari m'énerve", "mon frère me critique", "mes enfants me fatiguent", "je suis fatiguée", il y a même les "j'en peux plus", "je suis triste mais je sais pas pourquoi", " j'ai froid"!!, ...

 

Il faut avant tout se dire que c'est l'effet de l'hiver, enfin j'espère, et qu'avec de bonnes solutions que j'ai imaginé on doit retrouver sa joie de vivre incha Allah.

 

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- 1ère solution : prendre conscience de tout ce qu'il y a de bien dans sa vie (la santé, un foyer, des enfants, la famille, ...)

 

- 2ème solution : se dire, et là j'y vais fort, qu'il y a pire ailleurs (les guerres civiles, la situation des palestiniens, les tortures, la pauvreté, la faim, ...)

 

3ème solution : allez prendre l'air pour se libérer l'esprit (ballade dans un parc, shopping, ...) mais je pense que c'est mieux de le faire seule dans la mesure du possible!

 

4ème solution : et pourquoi ne pas se faire un brunch entre ami(e)s, organisez un bon petit déjeuner et passez un moment agréable à bavarder, rigoler, ...

 

5ème solution et pas des moindres : si vous êtes maman comme moi, observer et écouter vos enfants, parfois c'est magique car ils nous redonnent souvent le sourire!

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J'espère que ces quelques conseils vous aideront un peu à passer ce mois hivernal en toute sérénité incha Allah.

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Boussa

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Published by oumimene - dans Côté...
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